ついスナック菓子がとまらなくなる・・・少しでもヘルシーに

ワールドカップとか海外のスポーツ見てる人は夜中の試合、ついつい明日のことも考えず見ちゃいますよね!つい口さみしくなってなんか食べちゃう・・・少しでもヘルシーなおつまみを作っちゃいましょう。お豆腐をレンジで乾燥させて作るスナックです!
お試しください^^

■材料

1~2人分
・木綿豆腐 1丁
・青のり 適量
・塩 適量
・カレー粉 適量

■作り方

1.木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジ500wで5~6分加熱して水気を切る。
2.1を5mm程の薄さに切り、キッチンペーパーをしいた皿に並べる。
3.電子レンジ500wで15分加熱する。
4.キッチンペーパーをのぞいて、3を裏返し、電子レンジ500wで15分加熱する。
5.カリカリに焼けたら青のり、塩、カレー粉など、お好みの調味料をまぶして完成!

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